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威利斯人娱乐场最全网站-胸小的宝妈没奶,新生宝宝出生必须吸母乳?别被这些偏见耽误孩子
发布日期: 2020-01-11 09:25:52    作者:佚名     来源:未知

威利斯人娱乐场最全网站-胸小的宝妈没奶,新生宝宝出生必须吸母乳?别被这些偏见耽误孩子

威利斯人娱乐场最全网站,文|福林妈咪

胸小的宝妈容易没有奶?

有些老人在挑儿媳妇的时候,总是会挑剔“胸小、屁股小”,一看就不好生养。

不说这些老人,就是有些胸小孕妈, 也在时常担心自己没有奶,宝宝一出生没有母乳喝怎么办。

其实呢,有没有奶水,跟胸的大小是没有什么关系的。

网上有个宝妈吐槽:姐妹胸小,奶水特别多,跟我说备产的时候一定要准备防溢乳贴,我准备了可是没用上。我胸是比人家大,可宝宝出生后,我发现我太看得起自己了……

奶水是乳腺受激素刺激分泌出的,这其中的过程受神经系统和雌激素的影响,还受乳腺的影响,这可和胸部小大没有直接的关系,胸大多数是脂肪多而已。

有的宝妈在生完宝宝之后没有奶水,这是为什么呢?

1、乳腺发育不全或受刺激不够

上面我们也提到了,奶水是乳腺受到雌性激素的影响而产生的,这中间要神经系统的反射和刺激,有些孕妈乳腺发育不全或受到刺激不够,从而奶水没有或很少。

宝妈要做的:

√让宝宝吸奶或泵奶

在宝宝出生后,宝妈尽量让宝宝吸奶试试看。

因为宝宝吸奶会刺激宝妈的神经,从而促使宝妈下奶。

不过宝宝吸不上来,也不要让宝宝硬吸太长时间,可以用电动泵奶机代替宝宝的操作。

之前有位宝妈不知道宝宝吸不上来,还让宝宝硬吸,一次一小时,结果造成宝宝忘记吞咽的“假吃”现象。

2、心情太过焦虑紧张

有没有奶水,和宝妈的心情有极大的关系。

有的宝妈在生产前后就一直担心自己没有奶水而感到焦虑,结果宝妈越是焦虑,奶水就越少,越少就越焦虑,从而产生恶性循环。

宝妈要做的:

√积极配合医生,保持好的心态

当宝宝出生后,宝妈没有奶水的时候,宝妈尽量配合产科医生,让宝宝多吸奶,从而刺激乳腺产生奶水。

但是宝妈真的没有奶水,也可以去儿科医生那里寻求帮助,给宝宝尽快买好适当的奶粉,防止宝宝因为饿而身体机能受损。

√身边的人不要给宝妈压力

谁都想让宝宝喝母乳,但是真的没有奶水,身边的人也不要给宝妈太多压力,因为你要相信:宝妈现在比你更着急。

没有奶水也是没有办法的事情,身边的人不要总跟宝妈说“不给宝宝和乳母,宝宝体质差、没有抵抗力”这些话,这会让宝妈的焦虑加倍。

3、刚生完娃身体营养不良

生产过后,宝妈的身体比较虚弱,如果在生产过程中有大出血等情况的话,宝妈的身体会更虚弱。

宝妈身体虚弱的时候,容易没有奶。

宝妈要做的

√食补

产后自然要吃一些食物来补充消耗的能量,这时候宝妈也可以喝一些下奶的汤水,让宝宝尽快喝上母乳。

豆腐、莴笋、丝瓜、芝麻、木瓜等都有下奶的作用,宝妈在吃下奶的食物时,还是不要吃的太过油腻,这对下奶、宝妈的身体又不太好。

不过,除了宝宝一出生就没奶的宝妈,还有一些是喂奶过程中突然没奶的情况,明明有奶水,为啥突然有没有了呢?

1、堵奶了

这是在宝妈身上出现最多的情况。

有的宝妈说,明明自己奶水非常多,多到宝宝吃不完,为啥突然又没奶了呢?

×造成的原因有:宝妈饮食太油腻、喂养方式不对、内衣太紧绷等。

宝妈应该做的

√饮食均衡,清淡营养

在哺乳期并不是吃的越丰盛越好,有的宝妈在哺乳期老母鸡、鸽子汤、猪蹄炖黄豆一气儿猛吃,但饮食过于油腻会造成乳汁脂肪含量多度,从而导致奶水太稠而堵奶。

所以饮食均衡、清淡营养就好,没必要顿顿大鱼大肉的,这回造成堵奶,也对宝妈哺乳结束后的身材恢复不利。

√纠正喂养姿势

宝妈坐着,把宝宝抱在胸前,让宝宝整个身体都面向宝妈,宝妈拖着宝宝的小屁股,让宝宝的连靠着妈妈的胸部。

宝妈可以用乳头碰碰宝宝嘴周围,宝宝张开嘴之后顺势吧乳头和乳晕一起送到宝宝嘴里,吃奶的时候让宝宝下唇外翻,手头呈勺状环绕住乳头和乳晕。

√合适的内衣

在哺乳期,内衣过紧,压迫乳房的时候,可能会导致堵奶,所以宝妈在哺乳期尽量穿宽松一些的内衣。

√按摩

堵奶的时候宝妈会感到疼痛、有硬块。

宝妈可以请专业的按摩师来按摩,或者用吸奶泵吸出奶水,但是不要自己使用不当的方法(比如:暴力疏通、用梳子刷、用针扎),这不仅会给宝妈造成痛苦,还会破坏乳腺。

2、生活习惯不好造成的

有时候宝妈没有堵奶的情况,不觉得胸部肿胀、疼痛、有硬块,可是就是在哺乳期没有奶水了,这可能就是生活习惯不好造成的。

不规律的睡眠、不健康的饮食、糟糕的心情都会造成奶水突然消失。

宝妈要做的

√规律睡眠时间:虽然这在哺乳期很难做到,但是宝妈尽量向外找支援,比如说宝爸、婆婆、妈妈等,尽量保证好的、规律的睡眠质量。

√不健康的饮食:有些宝妈在哺乳期吃了不好的东西,比如说抽烟喝酒、经常吃油炸食品等,这都可能会造成奶水消失,所以宝妈对渴望吃的不健康的食物,最好能忍忍。

√保持好的心态:上面没有奶水的情况我们也说了,糟糕的心态对有没有奶水还是挺重要的。哺乳期间宝妈要保持好的心态,尽量远离让自己生气的地方和人。

给宝宝喂奶是宝妈的有一个考验,宝妈担心没有奶,担心堵奶,但是莫名其妙的一点奶水也没有,还要每天不分昼夜的照顾宝宝,给宝宝喂奶。

这个期间宝妈在生理和心理上都要接受巨大的考验,所以身边的人尽量体谅宝妈的辛苦,多多帮助宝妈照顾宝宝,让宝妈尽量保持好的作息和饮食。

太阳城网

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